Wohlfühlen und Entspannung mit Hypnose
Positive Gedanken
Belastende Gedanken los werden und durch positive ersetzen
Erholsamer und ruhiger Schlaf
Dem Körper und Geist im Schlaf die Chance zur Regeneration geben
Schlüssel zu einem zufriedenen Leben
Durch die Fähigkeit, sich zu entspannen einzufriedenes Leben führen
Stressresistenz
Belastende Situationen nicht an sich herankommen lassen und entspannt und überlegt sein
Wäre es nicht großartig, wenn Sie…
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… wieder erholsam schlafen können?
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…sich auf die positiven Gedanken konzentrieren und damit Seelenhygiene betreiben könnten?
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…trotz Stress nicht überfordert sind?
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…Körper und Geist die Möglichkeit geben, sich zu regenerieren und zu stärken?
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…sich nicht aus der Ruhe bringen lassen würden und stets ausgeglichen wären?
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…sich einfach wohlfühlen und ein zufriedenes Leben führen könnten?
Entspannen und Wohlfühlen – mit Hypnose schaffen Sie das
Unser aller Ziel ist es, sich wohl zu fühlen und ein zufriedenes Leben führen zu können. Klingt ganz einfach, ist es aber oft nicht. Die durch Hypnose erfahrene Tiefenentspannung baut Stress und innere Unruhe ab und sorgt so für mehr Wohlbefinden. Gönnen Sie sich regelmäßig (oder wenn Sie es für nötig erachten) eine entspannende Pause und füllen Sie Ihre mentalen Speicher wieder auf. Ich unterstütze Sie gerne dabei, Ihr balancedlife zu erreichen.
Ich begleite Sie gerne auf diesem Weg!
Zufriedenheit und Gelassenheit erreichen
„Ein zufriedenes Leben führen, sich einfach wohlfühlen.“ Das ist wohl der größte Wunsch von uns allen, der aber nicht immer so einfach zu erfüllen ist. Hypnose ist ein unglaublich effizientes Tool, um genau das zu erreichen. Lassen Sie sich drauf ein – Sie werden begeistert sein
- Belastende Gedanken loswerden und durch positive ersetzen
- Sich von Stress nicht aus der Ruhe bringen zu lassen
- Sich wohlfühlen und ein zufriedenes Leben führen
- Ausgeglichenheit und Gelassenheit auch in schwierigen Situationen
- Ruhig und erholsam schlafen
- Dem eigenen Körper etwas Gutes tun
- Körper und Geist die Chance geben, sich zu regenerieren
Hallo, ich bin Daniela Raumauf, Ihre Hypnotiseurin!
Gemeinsam begeben wir uns auf eine hypnotische Reise und nutzen Ihr Unterbewusstsein, um Ihre Ziele zu erreichen.
Mehr über mich
Hypnose hilft aber auch präventiv – lassen Sie es erst gar nicht so weit kommen, dass Sie sich in Ihrer Haut nicht mehr wohlfühlen. Regelmäßige Hypnosesitzungen mit dem Ziel der tiefen Entspannung sorgen für das nötige Wechselspiel aus Spannung und Entspannung und wirken so präventiv gegen Überforderung und Erschöpfung. Wir betreiben auch Sport und ernähren uns bewusst um einen gesunden Körper zu behalten. Wenn wir auch beim mentalen Wohlbefinden präventive Maßnahmen setzen würden (wie eben regelmäßige tiefe Entspannungsphasen durch Hypnose), wäre das Auftreten von Symptomen wie Überforderung und Erschöpfung sehr häufig zu vermeiden.
Mit Hypnose zu mehr Wohlbefinden und Entspannung
Der Schlüssel für ein glückliches und zufriedenes Leben ist, dass man sich wohl fühlt und mit sich und der Umwelt im Reinen ist. In einer Leistungsgesellschaft wie der unseren ist das gar nicht so einfach zu erreichen. Schon Kinder sind häufig mit Leistungsdruck und Überforderung konfrontiert und im Erwachsenenalter wird es nicht besser.
Die Kunst liegt darin, belastende Gedanken loslassen zu können und sich vermehrt auf positive Gedanken und das Schöne am Leben zu konzentrieren.
Experten sprechen in diesem Zusammenhang von Seelenhygiene – man tut seiner Seele und damit sich selbst etwas Gutes.
Die Auswirkungen sind vielfältig und tragen dazu bei, dass man sich einfach wohl fühlt und ein zufriedenes und glückliches Leben führt. Zum Beispiel wird Stress zwar wahrgenommen, aber nicht als belastend empfunden. Weiters ist man deutlich ausgeglichener und lässt sich nicht so einfach aus der Ruhe bringen. Man konzentriert sich einfach auf die angenehmen und positiven Gedanken im Leben, die negativen lässt man los bzw. wandelt man in positive um.
Wie so oft klingt das eigentlich ganz einfach, die Umsetzung ist es aber leider nicht. Wohlfühlen und Entspannung mit Hypnose ist aber ein möglicher Weg.
Das Geheimnis liegt darin, dass man Körper und Geist ausreichend Möglichkeiten gibt, sich zu regenerieren und zu stärken. Sich mit Hypnose einfach wohlfühlen.
Das Geheimnis liegt darin, dass man Körper und Geist ausreichend Möglichkeiten gibt, sich zu regenerieren und zu stärken. Hierzu benötigt man Entspannungsphasen. Im Normalfall ist diese Entspannung während des Schlafens gegeben – ausreichend guter Schlaf trägt somit maßgeblich zur Regeneration von Körper und Geist bei.
Allerdings deuten Studien gehäuft darauf hin, dass immer mehr Menschen von Schlafproblemen geplagt werden.
Die Ursachen hierfür reichen von Stress über Überforderung bis hin zu innerer Unruhe und Ängsten. Allen Fällen ist jedoch gemein, dass die für die Regeneration unbedingt erforderliche Schlafdauer bzw. -qualität nicht gegeben ist. Das Problem in diesem Fall ist, dass es sich um eine Abwärtsspirale handelt. Sorgen, Stress… verhindern die regenerative Wirkung des Schlafes. Das wiederum verursacht, dass negative Gedanken und belastende Faktoren schlechter abgebaut werden können, was wiederum zu neuerlichen Schlafproblem führt. Und die Spirale beginnt sich zu drehen. Darum: Wohlfühlen und Entspannung mit Hypnose!
Hypnose ist in so einem Fall ausgezeichnet geeignet, die Abwärtsspirale zu brechen und für Entspannung zu sorgen.
Während der Hypnose-Sitzung werden die negativen und belastenden Gedanken gelöst und in positive umgewandelt. Das bedeutet, dass zukünftig die Notwendigkeit der Regeneration deutlich verringert wird. Zusätzlich stärkt die während der Hypnose erlebte tiefe Entspannung, ähnlich eines Tiefschlafes, Körper und Geist. Einfach Wohlfühlen und Relaxen durch Hypnose.
Sie werden bemerken, wie entspannt und gestärkt Sie nach einer Hypnosesitzung sind.
Hypnose hilft aber auch präventiv. Lassen Sie es erst gar nicht so weit kommen, dass Sie sich in Ihrer Haut nicht mehr wohlfühlen.
Wohlfühlen und Entspannung mit Hypnose ist ein guter Weg für eine höhere Lebensqualität. Regelmäßige Hypnosesitzungen mit dem Ziel der tiefen Entspannung sorgen für das nötige Wechselspiel aus Spannung und Entspannung und wirken so präventiv gegen Überforderung und Erschöpfung. Wir betreiben auch Sport und ernähren uns bewusst um einen gesunden Körper zu behalten.
Wenn wir auch beim mentalen Wohlbefinden präventive Maßnahmen setzen würden (wie eben regelmäßige tiefe Entspannungsphasen durch Hypnose), wäre das Auftreten von Symptomen wie Überforderung und Erschöpfung sehr häufig zu vermeiden.
Selbstverständlich können Sie bei mir gerne auch Gutscheine erwerben und Hypnose-Sitzungen verschenken.
